星空有你

I love this game！篮球－曾经我生活中的一部分，现在随着繁忙的工作和紧张的生活节奏似乎淡出了。不过似乎这又像NBA的停摆，好象是时代的给予。很久没有打篮球了，记得上一次很正规得投一投篮大概是1年前的事了吧。  

今天，天气不错。中午陪一客户吃了饭，喝了点酒，下了车在路上走着。虽然风有些大，但蔚蓝的天空，明亮的太阳晒得还是暖暖的。过了天桥，正好能看到某高校的运动场，诺大的体育场，就两撮打球的。咱上学那会儿，周六肯定是要打一下午篮球的，球场上也满是人。现在想想也真是，那时候能打一下午，一点不觉得累啊……

决定了，先不回去，打会儿篮球！挎着包，大摇大摆进去了，还好门卫的几个大爷没问我什么，看来我还是有学生气啊             刚到球场，其中一拨人就问打不打对班。擦！哥今天穿的这么不专业，你看我像是来打对抗的嘛？（其实，很久不打，我也怕太丢人啊）寒暄了两句后，还是到边上只有两个人的球场上去了，投一投篮就行啊，哈哈。   

两个刚入校的90后新生，看起来技术也很一般。我问怎么周末打球的人这么少，他们说平时也就这样。汗，都在寝室猫着看片儿？或是拉着女友逛街了？哎，还是以前好啊：要么打球，要么CS，谈对象没资本，好好学习，争相入党！后来也了解到，这个学校女生较少，球场离宿舍又远，连个看球的女孩子也没有，你说兄弟们打着有什么意思啊。嗯嗯，也可以理解！  

投了没几个篮，边上那拨人散了，又过来四个人，提议还是打一打对抗。好啊，刚才热了热手，不至于那么烂，就陪着玩一会儿吧。不过打球的兄弟们似乎有些心不在焉，球场上路过个几个女生，那眼睛马上就不看篮筐了。嘿，哥们儿，走神儿啦~~           打着玩，内线不是很激烈，拿到球有机会就投了，进了几个球，感觉还是蛮不错的，哈哈。不过，那个累啊！还是运动得少了，肺活量变小了吧，以后要加强锻炼了！

一个半小时，不能恋战。告别了同学们，走出了校门，汗水从额头滴下，校门口的美女们络绎不绝，哎～大学校园的生活是多么的美好啊……    

PS:今晚还有月全食，天气不错，天文观测条件很好，可以看一看。月全食半影月食始于北京时间19时33分，初亏是在20时45分，食既是在22时06分，生光时刻为22时57分，复圆是在次日0时17分，半影食终为次日1时30分。

夜骑对于广大骑友来说是个不错的选择，不像早上骑行还要计算好上班的时间，晚上可以多骑行些距离。

找一条车少、人少、光线又好的路线是很重要的前提。我感觉在太原有两条比较好的夜骑路线，一条在南，一条在北。南边的路线是龙城大街，约有9公里，来回18公里再加上回家的路程，基本在20公里以上，距离非常合适。这条路有很宽的自行车道，高于机动车道。照明非常好，不用开前灯，而且这条路上人非常少，因为距离机场较近，经常还有飞机在头顶低空飞过，骑行感受还是蛮好的。

北边的路线是沿滨河东路从胜利桥到中北大学，这一路段也是车少、人少，路灯的照明强度比龙城大街还好，单程20多公里的距离，强度要稍大一些，也非常适合骑行。

夜骑时大家还是要把安全放在第一，遵守交通规则，并佩戴护具，加装尾灯和反光装置。大家都来尽情得享受夜骑的快乐吧，嘿嘿。

每年的9月22日是世界无车日，今年的无车日主题为“绿色交通，文明出行”，旨在通过倡导低消耗、低污染、低排放的绿色交通出行方式，鼓励居民在出行中尽量减少碳排放、选择绿色的交通方式出行。

各地都组织了倡导绿色出行的宣传活动，我也参加了当地组织的500人自行车骑行活动，绕市区主干道一圈。提倡绿色出行，节能减排。

今天天气非常好，下了两天的雨，昨晚天就晴了。阳光很耀眼，空气很透明。参与者的热情高昂，不过大都是自行车骑行爱好者。而今年的无车日恰逢中秋假期，似乎也没有对交通进行管制，街道上来来往往的汽车还是很多。。。

PS：世界无车日的由来

当许多欧洲城市面临着由于汽车造成的空气和噪声污染日益严重的状况时，1998年9月22日，法国一些年轻人最先提出“In Town，Without My Car！（在城市里没有我的车）”的口号，希望平日被汽车充斥的城市能获得片刻的清净。

这个主张也得到都市居民的热  烈支持，成为全国性的运动。法国绿党领导人、时任法国国土整治和环境部长的多米尼克·瓦内夫人倡议开展一项“今天我在城里不开车”活动，得到首都巴黎和其他34个外省城市的响应。当年9月22日，法国35个城市的市民自愿弃用私家车，使这一天成为“市内无汽车日”。在9月22日这一天，有些城镇限制汽车进入，只允许公共交通、无污染交通工具、自行车和行人进城。这个让城市得到片刻喘息的运动很快席卷了欧洲。

一年后， 1999年9月22日，66个法国城市和92个意大利城市参加了第一届“无车日”活动。2000年2月，法国首创的无车日倡议被纳入欧盟的环保政策框架内。短短的几个月时间，欧盟的14个成员国和其他12个欧洲国家决定加入欧洲无车日运动。截至目前，据不完全统计，已有37个国家的近1500个城镇参与其中。现在越来越多亚洲和南美洲国家的城市也开始推广这项活动。

刚刚步入“汽车社会”的中国也很快“引进”了无车日活动，2001年，成都成为中国第一个举办无车日活动的城市；2002年，台北也将无车日选在了9月22日。北京、上海、武汉等众多城市也开始开展“无车日”的宣传。

上个月利用周末的时间，去了趟传说中的中北大学。早在去年，运城的几个朋友就说是中北大学毕业的，只知道以前她是一所兵工学校，但还真不知道具体在什么位置，校园环境又如何。

中北大学位于太原市区西北约20多公里，沿滨河东路骑行，要不了多大功夫就到了，强度比较低，不紧不慢得去一趟，全当是放松心情、锻炼身体我看非常不错。当时那条路还没有通车，一辆机动车也没有，非常得干净。不过在路上还是遇见了“不和谐”的事件－应该是拖欠工资了。

因为正值暑假，校园里也显得比较清净。进入校门后往西侧走不了多远，就进入了二龙山风景区，原来二龙山就在这所学校里面啊。面向公众开放的景区，一大早就有不少人来登山游玩了。植被覆盖不错，海拔不高且有人工修建的台阶。真奢侈啊，学校有座后山，这要是谈个情说个爱也不用躲躲藏藏了，哈哈。

转了一圈下来，中午在学校食堂吃的午餐，葱花烙饼的味道非常不错，还有这个许愿墙，也蛮可爱的。

PS:中北大学是一所由工业和信息化部与山西省人民政府共建、以山西省人民政府管理为主的多科性教学研究型大学。学校位于山西省省会太原市，西倚巍巍二龙山，南临清清汾河水，毗邻太原名胜窦大夫祠，青山碧水，风景旖旎。

学校具有光荣的革命历史，她的前身是1941年八路军总司令部在太行抗日根据地创办的我党我军第一所兵工学校——太行工业学校，历经抗日战争和解放战争的洗礼，饱历沧桑，薪火相继。1949年学校迁至现址，1958年升格为太原机械学院。后经国务院和中央军委批准，北京工业学院（现北京理工大学）4个常规兵器专业和沈阳工学院（现沈阳理工大学）2个常规兵器专业相继迁入，学校成为当时国内常规兵器专业最为齐全的高等学校，规模和整体办学实力也得到了充实和提高。

1963年学校划归国防科委直接领导，是当时国防工业八大本科院校之一。1971年归属第五机械工业部，1993年更名为华北工学院。1999年成为国防科学技术工业委员会与山西省人民政府共建的高等学校。2004年6月经教育部批准更名为中北大学。

在郑州的时候早就想参加郑开马拉松赛，但因为这样那样的原因都错过了，这次正好赶上太原举办首届国际马拉松赛，当然不会再错过这样的机会了。

今年是马拉松运动诞生2500年，也是太原市建城2507年，这也让龙城和马拉松运动有了牵手的机会。本赛事经亚洲田联和国家体育局批准，在每年9月的第一个星期日举行。本届比赛设有Mini、半程、全程马拉松项目，共吸引外籍优秀运动员约20—30人，国内专业运动员40—50人、国内业余运动员1200人、迷你小马拉松健身跑参加群众约8000人，达到了万人马拉松的标准。

连续的阴雨连绵，还真担心今天会在雨中漫步。天公作美，今天升起了太阳，而且空中还有云层，最高气温也在22～23度左右，这样的天气真的很适合马拉松比赛。太原国际马拉松赛的起终点设在滨河体育中心，沿汾河两岸的滨河东西路作为主赛道。道路平坦宽敞、海拔提升小、两岸环境优美，不仅适合马拉松比赛还特别方便观众的观看和加油助威。

比赛用品

现场交通管制

强大的安保力量

6六点半开始检录，不到6点就起床了

因为没有经过专业的马拉松训练，且最近身体状态一般，竞技状态不好，这次就报名参加了Mini马拉松项目，后来又加入了团体跑。跑下来很轻松，也不是很辛苦，不过一路也是超越了无数跑不动的朋友们，哈哈。    比赛结束后，我们马上回终点等候专业全程冠军的到来。

我们的队伍最强大

全民健身，倡导低碳

组委会发的衣服质量不错，  真厚，那汗出得～

媒体记者们也不容易啊

第一辆计时车到来

男子全程第一名

终于出现中国选手-青海尹顺金

第二辆计时车出现

女子全程第一名

中国辽宁王晓姝

最终，男子全程马拉松冠军由来自埃塞俄比亚的选手Haile Haja Gemeda以2:13:30夺得，女子冠军被肯尼亚选手Emmah Muthoni Kiruki以2:29:52夺得。最先返回的几名全是黑人男选手，一直等到第8名，终于看到中国青海选手尹顺金，他是今年国内马拉松的最好成绩保持者。

女子比赛前4名也都是黑人选手，中国辽宁的王晓姝第五名返回终点，她也是五月份鸭绿江国际马拉松赛的女子组冠军。祝贺他们都取得了好成绩，最重要的这又是对超越自己的一次挑战！

这次跑在前面的还看到了国内的跑吧俱乐部、多威跑友会等俱乐部成员，Mini马拉松冠军更是由一位14岁少年夺得。希望这样的比赛能够越办越好，真正起到弘扬全民健身，提高全民体质的作用！

PS:马拉松是一项考验耐力的长跑运动，全程42.195公里，由于马拉松比赛在公路上进行，赛道情况不同，因而没有世界纪录，只有世界最佳成绩作为跑手的成绩纪录。2004年开始，国际田联正式采用马拉松世界纪录，告别只有世界最好成绩的时代。

国际田联宣布这个决定后，埃塞俄比亚选手格布雷西拉西耶正式认定为男子马拉松的世界纪录保持者，成绩为2小时03分59秒；英国选手拉德克里夫被正式认定为女子马拉松的世界纪录保持者，成绩为2小时15分25秒。

首届青年奥运会于今日在新加坡落幕，中国代表团在本届青奥会的13大项、16分项和93个小项的比赛中获得金牌30枚、银牌16枚和铜牌5枚，高居奖牌榜首。

本次参赛运动员为清一色90后，游泳选手唐奕，在本届青奥会上更是取得了混合4×100米自由泳接力、200米自由泳、100米自由泳、女子4×100米自由泳接力、50米自由泳和混合4×100米混合泳接力的六枚金牌。这些90后运动员，也都将成为未来中国代表团在奥运会的主要力量。

第二届青奥会将于2014年在中国南京举办，还是那句话，当然希望南京能成功举办一届精彩的青奥会，但更期待奥运会带来的是全民体质的提升和健康运动的普及，而不是追求奖牌榜第一的虚荣。

排名	国家或地区	金牌	银牌	铜牌	总数
1	中国	30	16	5	51
2	俄罗斯	19	13	11	42
3	韩国	10	4	5	19
4	乌克兰	9	9	11	29
5	澳大利亚	8	13	8	29
6	古巴	7	6	2	14
7	日本	7	5	3	15
8	匈牙利	7	3	5	15
9	意大利	6	7	6	19
10	阿塞拜疆	6	2	0	8
11	法国	5	2	7	14
12	美国	4	9	9	21

PS:青奥会介绍：2007年7月5日，在危地马拉城举行的国际奥委会119届全会上一致通过决议，同意创办青年奥林匹克运动会。青奥会与奥运会相同，也是四年一届，分为冬季青奥会和夏季青奥会。

根据国际奥委会的决议要求，夏季青奥会赛程不超过12天，参赛运动员人数约3500人，赛会官员及工作人员约1500人，运动员年龄要求年满14周岁至18周岁，赛事共设26个大项。

上个月中旬，天气晴好，空气质量也不错，周末的时候去天龙山骑游了一圈。盘山路坡度大，距离长，到达山顶后，海拔提升约700m，对我的体能也算是一次考验。  

弯道镜中有我哦

坡陡弯急

海拔1377m的天龙山距太原约40公里，松柏葱郁，植被覆盖率很高，也是天龙山国家森林公园的景区。在山上经常能看到“进入林区，严禁烟火”的警示牌。天龙山瀑布和天龙山石窟也算一景，石窟早在东魏时就已开始依山开凿，有不少小石窟都在悬崖峭壁之上。而天龙山瀑布，因气候原因，也只能在降水丰富的季节才能看到。

峭壁

山溪

郁郁葱葱的天龙山

拭汗、防尘、遮阳…… 百变魔术头巾是喜欢户外活动的朋友们不可缺少的物品。那通常实用的戴法都有哪些呢？让美女来演示吧～

这里清晨的空气富含负离子，总会把你从被窝拉起来，让你去跑步；这里的星空繁星闪闪，月夜的地面好似披上银色的外衣；这里的夜总是很安静，秋夜有小虫们的交响曲，冬夜，有远处传来隐约的火车鸣笛声……

初秋的芦苇

不知哪里跑来的小狗

小路

不知道啥时候跑屋里的

盛夏的清晨

小小向日葵

昨晚，看到了前奥委会主席萨马兰奇先生病逝西班牙巴塞罗那的消息，享年89岁。

萨马兰奇在我的印象中是一位慈祥、和蔼的老人，为中国的体育事业做出了重要贡献。1978年的中国尚被排除在奥林匹克大家庭之外，时任奥委会副主席的萨马兰奇四处奔走，第二年中国成功加入奥运大家庭；1984年，第23届奥运会在美国洛杉矶举行，萨马兰奇亲自把中国奥运会的第一枚金牌挂在许海峰胸前；而在1996邓亚萍再次获得奥运会女子乒乓球单打冠军后，萨马兰奇亲自为邓亚萍颁奖，在邓亚萍的脸上轻轻得拍了一下，这一镜头，也永远留在了中国人民的心中；2001年7月13日，萨马兰奇先生宣布北京为2008年奥运会举办城市，3天后，完成“在任期间最大心愿”的萨马兰奇宣布卸任。

萨马兰奇给我们带来的是奥林匹克精神，想到他，我能更多想到的是过去的那些流金岁月。许海峰、李宁、楼云、熊倪、郎平、孙雯，甚至约翰逊、布雷西拉希耶、霍尔金娜……这些人的名字都烙印在我们成长的岁月里。我能更多回忆起的也是小学的时候为了抢乒乓球台每次都是下课铃一响第一个冲出教室，我能最记忆犹新的是上高中时在操场上留下的汗水和伤痛……

是奥林匹克精神给我们的生活带来了无穷的力量和魅力，是奥林匹克精神给了我们更快、更高、更强的追求。而这一切，总会映射出萨马兰奇这位和蔼的老人，萨翁走好，中国人民永远的朋友！